OBJECTIVOS PARA 2011...

Já listaram os objectivos para 2011??
Os meus aqui vão....

• Deixar de roer as unhas em definitivo
• Chegar aos 60 kg e assim permanecer
• Comprar 1 aparador novo para a sala
• Ir usufruir de 1 semana de férias cujo o alojamento me foi oferecido. Vamos para o sul de Espanha
• Organizar-me ainda mais... nas tarefas domésticas
• Dedicar mais tempo á minha filha
• Namorar mais ainda
• Limar umas arestas num relacionamento menos positivo no escritório
• Comprar uma máquina de secar roupa... Com esta instabilidade que tem estado não se seca nada.. Grrrrrr
• Postar aqui todos os dias, nem que seja um olá quando o trabalho aperta muito.
• Ir ás compras e comprar somente, mas somente o que vai na lista
• Colocar lembretes no telemovel com as datas de aniversarios das pessoas mais proximas... (por vezes esqueço-me no dia e lembro-me 2 dias depois.. que vergonha)
• Tomar a pilula..... certinha! As vezes deixo uma ou 2 por tomar (ca nervos)

Por agora acho que é só...
Depois vou acrescentando :)
Bjs

Muito Importante..

Olá..
Já adquiriram a vossa agenda para 2011??????????????????????
Se não, vão depressa..
Eu já tenho a minha, falando verdade as minhas:

• 1 pequenina onde aponto as despesas diárias (que anda sempre dentro da mala)
• 1 onde aponto a minha Alimentação (pode parecer perseguição ou tara, mas ajuda bastante, garanto-vos), consultas médicas, tomas de medicamentos... resumindo uma agenda para a saúde familiar.
• 1 a que atribuí a "TO DO" (esta é maiorzinha, porque será??? ;)... )

Depois aliada a estas agendas tenho :

• 1 capa onde vou colocando toda a papelada para o IRS;
• 1 portefólio onde coloco as facturas mensais
• 1 portefólio com a papelada referente a Mariana, nomeadamente, escola, copias de documentos que entrego á avó paterna;
• Recados da avó paterna para mim e vice-versa..

Tendo ter as coisas mais organizadas possível.... senão começa-me a atrofiar os neurónios!!

Beijinhos, até mais ler

De voltaaaaaaaaaaaaa................

Olá minhas lindas... Cá estou eu. 

Pensavam que eu já "fostes"?????

Nãaaaaaaaaa... Estou aqui.. 

Não me vou repetir quando aos motivos pelos quais me ausentei.. já sabem.. muito trabalho graças a Deus!

Entretanto entrei de férias.. e já estou a preparar-me para a entrada de um novo ano, que pelos vistos não será muito fácil..

Mas com a organização necessária, bom senso e com espírito económico, tudo irá correr bem.

O Natal já lá vai.. Não muito recheado de presentes, mas o que importa é que estivemos em família e isso é o melhor presente de todos. Infelizmente há muito boa gente que não se pode dar a esse luxo..

Quanto ao ano novo.. em família também.. Nestas alturas não gostamos de sair do nosso cantinho.

Juntamos muita gente aqui no casal, família e amigos e comemos , bebemos, dançamos, contamos anedotas, jogamos, etc... e divertimos-nos imenso!!

Eeeeeeeeeeee.... poupamos também imensos euritos!!

Beijinhos, até mais ler!!

PEDIDO DE DESCULPA...

POR MOTIVO DE FALTA DE TEMPO, DEVIDO A EXCESSO DE TRABALHO, É-ME DE TODO IMPOSSIVEL FAZER UM POST EM CONDIÇÕES, PELO QUE DESDE JÁ PEÇO MIL E UMA DESCULPAS!!

A minha Dieta...

Como pedido, aqui vão as indicações do meu nutricionista:

1. Evite medir o seu peso. Controle o emagrecimento pelas medidas do seu corpo, ou seja, pela roupa.
2. A retenção hídrica pode levar a um aumento ou diminuição brusca de peso. Beba muita água entre as refeições. Uma média de 1.5 a 2 litros por dia.
3. Não deve beber refrigerantes, nem Diet e bebidas alcoólicas.
4. Não coma: Cereais nem mesmo integrais; Açúcar (sorvetes, bolos, chocolates ou quaisquer alimentos que contenham açúcar na sua composição); Conservas ou enchidos; Carne de porco só se pode comer fêveras, costeletas ou fiambre.
5. Para adoçar use substitutos do açúcar, por exemplo hermesetas.
6. Tente apenas comer 1 pão por dia (ao pequeno almoço); batata arroz ou massa só 4 ou 5 refeições por semana; as outras acompanhe com saladas ou legumes.
7. Coma fruta 1 hora antes das refeições sempre acompanhada com 1 bolacha torrada, com excepção de bananas, uvas, figos, dióspiros, meloa, frutos secos e tropicais (excepto manga, kiwi, ananás e papaia que se pode comer)
8. Semanalmente faça 5 refeições só de sopa de legumes sem batata e cenoura ( é o meu jantar de 2ª a 6ª)
9. Diariamente deve fazer exercícios ou cerca de 40 minutos de caminhada.
10. Sexo todos os dias.. ehehehehe (recomendação minha)
11. Tem-se 1 dia por semana, para se comer tudo o que se quiser, nem que seja 1 kilo de chocolate.

Espero ter ajudado.. :)

Até mais ler

Menus...

Até ver, os menus estão suspenso... e porquê??

Passo a explicar.

Em Fevereiro deste ano iniciei uma dieta acompanhada, e até Setembro consegui perder 18 quilos.

Estava em excelente estado, ao ponto do médico me dizer:

- Carla, não pode emagrecer mais...

Nunca me lembro de me terem dito isto!!!!!!!!!!!!!!!!!

Acontece que depois das férias.. e como já estava bem, desleixei-me um bocado , vieram as castanhas, etc, etc, etc...

A tudo isto alia-se o meu amor pela cozinha , tachos e afins..

Subi para cima da balança, e o resultado saltou à vista... + 4 quilos..

sim isso mesmo...

Liguei para o meu médico, deu-me na cabeça e com razão e disse-me que tenho que retomar os bons hábitos e já, para que não comece a ganhar peso novamente.

De forma que aqui a menina, está novamente a portar-se muito bem e isso leva a que a alimentação aqui por estes lados não seja de fazer crescer água na boca como tem sido até aqui.

Quando eu entro em dieta , levo o Liz e a Mary por arrasto. E verdade seja dita, não lhes faz mal nenhum..

Beijinhos e boa Terça- Feira... MUITO CHUVOSAAAAAAAAAAAAAAAAA!!

Mas que inicio de Semana....

Pra começar bem a semana e o dia, nada melhor do que uma intensa discussão com a Drª. Dona Mariana.~

A casa fria, fria durante a noite obriga-nos a ter o AC ligado constantemente nos 24º.

De manhã como é óbvio está-se muito bem. de forma que a Dona Mariana não vai de modas.

Para sair de casa veste umas calças de ganga e uma t'shirt de manga curta...

- Ai não vai estar frio...

Ora eu, muito diplomaticamente, numa semana de TPM , ainda por cima, fazendo um enorme esforço, tento explicar-lhe que ela só está bem assim porque a casa está com uma temperatura agradável, que logo que metesse o nariz na rua iria sentir o frio de rachar, para não falar da chuva que estava a cair.

A Dona Mariana começa com uma telha terrível.. a dizer que eu nunca a deixava andar como ela queria e nisto vai direito ao quarto e bate-me com a porta...

AÍ PASSEI-MEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE...

Não dá para descrever o chinfrim naquela casa logo de manhã.

Mas pronto, já lhe liguei, está mais calma... eu também....

Mas para que saibam, acho que não há nada pior do que começar o dia a discutir com os filhos!!!

Como se não bastasse, cheguei ao escritório e fui informada que os metais tinham descido novamente nos mercados mundiais, quer isto dizer que vou ter um dia de cão, com papeladas e mais papeladas para tratar.

De forma que .......... espero que tenham todas um excelente dia, pelo menos que seja melhor que o meu.

Até mais ler

Limpezas...

E como hoje é sábado e eu trabalho toda a semana, resta-me o  fim de semana para limpar a casa.

Não é muito grande, de semana mantém-se arrumada, mas o pó teima em chatear.

Sou metódica no que toca a limpar a casa.. Divisão a divisão lá vou eu.

Primeiro o meu quarto, de seguida o quarto da Mariana, a casa de banho (com os cabelos espalhados que eu detesto... logo tinha que ter um namorido com o cabelo rapado.. assim a culpa dos cabelos é só minha e da Mariana).. a sala e a cozinha por ultimo.

É rapidinho, assim haja vontade.. o que por acaso nem é bem o dia de hoje. a vontade está fraca por aqui, apesar do sol radioso que vai permanecendo por estes lados.

Mas como é tudo uma questão de mentalização, vou mas é pôr-me na alheta, para depois ter a tarde e o dia de amanhã livre.

Bom sábado :)

PRIVILIGIAR A QUALIDADE E NÃO O PREÇO....

Ao privilegiarmos a qualidade, descobriremos outra vantagem. Os produtos que são efectivamente de boa qualidade duram mais tempo do que todos os que são pechinchas, pelo que é melhor deixarmos de comprar tudo o que é barato para comprarmos melhor.

Se não tivermos dinheiro "agora". Ok, poupamos aqui e ali, e depois de termos juntado o suficiente então compramos. Um exemplo:

Não sou rica, não tenho um grande ordenado, no entanto no que toca ao vestuário da minha filha não dispenso a marca MAYORAL. e porquê????

Ela muda de roupa todos os dias.´´E lavar e vestir, lavar e vestir... Chega ao fim da estação a roupa está em excelente estado. Quem conhece a marca sabe com certeza do que falo. O que acontece? Fica a ganhar a menina para quem ainda vão as roupas perfeitas.

No calçado... também não dispenso a marca GEOX. Anda uma estação inteira e o calçado... perfeito e acima de tudo cómodo. Numa criança com 9 anos já se sabe.. a brincadeira exige comodidade, e eu faculto isso á minha filha sem pensar 2 vezes. Agora é assim.. Perguntam-me se ela tem muita roupa e muito calçado.. NÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!

Tem o essencial para andar bem!

Eu e o Liz.. Também não temos muita roupa e calçado, mas também temos o que julgamos melhor! Para terem uma ideia, temos calças de ganga que já duram uns 5 anos e ainda devem fazer outros 5.. A sério..

Bem vou-me despachar pra ir pró meio dos papeis..

Até já :)

NÃO IR VER MONTRAS...

Se não soubermos que existe, não desejamos. É tão simples quanto isso.
Ir ver montras parece ser um passatempo nacional, sobretudo em alturas de crise.
É a ideia de que:

Posso não poder comprar mas pelo menos posso ver

Todavia esta é a pior coisa que se pode fazer. quer seja em lojas, net ou em catálogos de revistas.

Se se vê, deseja-se, tal como disse Oscar Wild:

Consigo resistir a tudo excepto à tentação

Assim, caso não consigamos resistir à tentação, não a tentemos.. :)

Comentários:

Mafalda S. - Se quiseres compra o livro sim, é muito útil.

No entanto os post's que tenho feito em relação a organização e poupança, são baseados nele. :)

Agora sou eu que te peço mais esclarecimentos sobre as reservas em hotéis através do booking.com, com cartão de crédito. como funciona isso? Parece-me interessante, na medida em que se podem fazer escapadinhas a metade do preço.

DIZER: JAMAIS AO CRÉDITO...

Se nunca pedirmos dinheiro emprestado, não nos endividaremos. É tão simples como isso.

No tempo dos meus pais e avós, não lhes passava pela cabeça estar a dever dinheiro. Se não se podia comprar uma coisa, não se comprava. Ponto final.

Actualmente os bancos quase nos obrigam a ter cartões de crédito e há por todo o lado anúncios de empréstimos de todas as cores e feitios. Porém nós não somos obrigados a fazer o que eles querem. Podemos sempre dizer:

Não obrigado.

Quem tiver um cartão multibanco não tem necessidade de um cartão de crédito, e ninguém precisa de um empréstimo, abrindo-se a excepção à regra para o caso de hipotecas de habitação, para uma eventual despesa com saúde, ou até ... prontussss.. a compra de um carro.. não vamos ser tão radicais.

Se tivermos este tipo de educação, é provável que achemos isto relativamente fácil.

As pessoas que optam estritamente por esta via, sentir-se-ão muito pior com a dívida do que estar sem dinheiro..

e é claro que tal atitude, a não aderência aos créditos, é sinónimo não só de gastar menos, mas também de poupar os custos do empréstimo.

MAIS UM DIA DE...

Muito e muito papel para organizar!

Parece que ainda falta algum tempo, mas o final de ano está aí a bater à porta, e eu gosto de começar um novo ano com os papeis todos, mas mesmo todos do ano anterior arrumados e organizados, prontos a irem para o arquivo geral, dando espaço aos armários do arquivo corrente para abrigar as papeladas novas.

Embora seja um contra senso, eu trabalho numa empresa de reciclagem onde o papel é coisa que há e muito.

Então, hoje vai ser mais um dia em que vou estar ausente da blogosfera.

Assim, quero desejar-vos um excelente dia, de trabalho ou de ócio.

Beijinhos grandes, até mais ler :)

MENU DA SEMANA

Segunda- Feira: Feijoada à transmontana (para o Liz, tinha sobrado e congelei. Dá para ele hoje)
                         Sopa de feijão com hortaliça ( eu.. como está pesadota, como-a ao almoço)
Terça - Feira - Frango guisado com esparguete e salada
Quarta- Feira - Bacalhau no forno com batatinha e pimentos
Quinta - Feira - Arroz malandrinho
Sexta - Feira - Quiche de delicias do mar com salada
Sábado - Tenho um almoço de colegas de trabalho
Domingo - Strogonof de peru com arroz de manteiga

Esta semana temos e sopas para o jantar: agrião, feijão frade e abóbora

Até mais ler

UMA PAUSA PARA REFLEXÃO....

Isto é muito importante para quem tem tendência a fazer compras por impulso.

Estabeleçamos uma regra que consiste em não comprar nada sem que primeiro tivéssemos tido pelo menos um dia para pensar no assunto.

É claro que isto não se aplica às compras da semana do bens alimentares.

Porém esta regra faz sentido se for aplicada a todos os bens que não sejam essenciais, sejam eles um carro, uma panela, um par de calças ou uma ratoeira...

Façamos esta pergunta:

Será que preciso mesmo disto???

Se realmente for mesmo preciso então façamos essa compra, mas só no dia a seguir ou até depois... :)

Até mais ler

HOJE...

                                                                  (imagem retirada da net)

Lembrei-me de partilhar com vocês uma coisa muito importante e interessante.

Há 3 anos que comprei um termocumulador para minha casa. Desisti do esquentador.

E eis o meu espanto que consegui aperceber-me que apenas gasto 2 botijas de gás por ano...

Sim é verdade, 2. Mesmo fazendo almoços e jantares, sobremesas etc.

O meu é de 80 litros, de cobre, o que para nós os 3 é suficiente. Durante a semana só eu e a Mary é que tomamos banho em casa e por vezes até tomamos juntas para pouparmos um cadinho mais. Sim porque a menina Mariana quando se enfia no duche esquece-se completamente....

O Liz durante a semana toma banho na empresa.

Acho que foi uma das melhores coisas que comprei para casa na medida em que neste momento cada botija de gás custa 22 €. Ou seja, fazendo as contas por alto só gasto em gás anualmente 50 €.

Quanto a luz, como este aparelho tem um termostato que quando atinge a temperatura que lá regulamos, desliga, não noto  muitooooooo, na factura. Pago em média 75 € de 2 em 2 meses.

Quem quiser comprar um , aconselho!

Até mais ler



ESTAMOS ASSIM....

Aiiiiiiiiii... começou-se logo de manhã.. ele era...
aletria (feita por mim, post abaixo)
nozes (da Isa)
bolo de leite condensado con nozes (da Joaninha)
avelãs (da Nita)
Figos passados (da Sô)

Depois do almoço vieram as:
castanhas
a ginjinha
o licor de poejo que o nosso patrãozinho kido (já no auje dos seus 70 anos)trouxe
o licor de romã
e mais nozes e avelãs e figos e tamaras....
e mais o resto dos bolos...
minha nossa .. hoje o jantar vai ser um cházinho de limão e uma torradinha.
O pior é que o Liz e a Mary têm que comer..
Estou empansada, mas muito contente .. adoro estes convivio...
O dia não está a render nada, mas prontossss, dia não são dias. Amanhã trabalha-se mais..

E como hoje é dia de S. Martinho...

Tendo em conta o dia de hoje, combinamos no escritório em levar, cada um, um docinho..
Para além dos 4 kg de castanhas.
Decidi então fazer esta coisa doce e maravilhosa...

ALETRIA

Correu-me tão bem e está tão boaaaaaaaaaaaaaa!!
Até mais ler

GANHEI 1 SELINHO.. YUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!

Gaditos Poupadinha.

"O Prémio Dardos é o reconhecimento dos ideais que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc... que em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, e suas palavras."

 

As suas regras são:

1. - Exibir a imagem do selo no blog
2. - Exibir o link do blog que você recebeu a indicação
3. - Escolher 10, 15 ou 30 blogs para dar a indicação e avisá-los

O ponto 3 , salto, e dedico-o a totas as queridas que o queiram levar.. Ofereço-o com todo o gosto!
Até mais ler

JUNTAR O QUE POUPAMOS....

Não me estou a referir a guardarmos o dinheiro todo que conseguimos poupar durante o mês debaixo do colchão. O que se pretende é que encontremos motivação para poupar ao ter o dinheiro em local visível.

Exemplo para quem fuma, bebe bebidas alcoólicas ou anda sempre com um bolito atrás.(dos de compra em pastelarias):

Se conseguir abominar este vício de uma vez por todas, tente colocar o dinheiro que gastaria dentro de um frasquinho de vidro bem á vista.

(Eu por acaso tenho um frasquinho na cozinha em cima do micro-ondas onde coloco todos os trocos do dia, neste caso da semana. Como moramos em frente da empresa onde trabalhamos não vamos tomar café fora, tomamos em casa. Como almoçamos em casa, também não gastamos dinheiro. De forma que só saímos ao fim de semana e aí sim temos como esvaziar os bolsos... ehehhehe)

Quer seja para juntar uns trocos , quer seja para guardar o que se tem vindo a poupar, garanto-vos que é um grande incentivo olhar para o frasquinho e ver lá os € dentro, para além de que até se torna divertido e teremos a sensação de que o sacrifício vale a pena.

Mais cedo ou mais tarde é possível que queiramos fazer algo com o dinheiro que poupamos. Há que pensar bem. Já que nos divertimos a poupar, que nos divirtamos a gastar o que poupamos. E não em coisas fúteis.

Gastar na família:

1 fim de semana romântico, umas mini-férias, um jogo didáctico para a família toda... o que não faltam é hipóteses de gasto.

Até mais ler

Comentários ao dia de ontem:

Maria Célia - Agradecia uma ajudinha sim... isto está caótico.. não para de chegar papelada.

Catarina - O teu gabinente está assim??? Ai linda, somos 2!!

Poupadinha - Vou ver o selinho sim, obrigado

Gaspas - Manda lá então um isqueiro... eheheheh!

Patrícia Barros- Sou apologistas de scanear a documentação e arquivá-la posteriormente em locais próprios em rede. Até porque assim a informação fica disponível para todos a distancia dum clik. Mas aqui ainda não é assim..

Carla - Primeiro o trabalho e depois o resto.. apesar de vc's fazerem-me mt falta com o vosso apoio e carinho.. mas a vida é assim.

Patrícia - Logo que me despachar vou aí ter ;)

Luisa a minha menina está melhor. Obrigado. Já foi a escolinha hoje..

Sandra Santos - Obrigado pela dica o vick na sola dos pés..

Carla  Oliveira - As minhas cebolas são muito ácidas. Acho que a Mary ia chorar o tempo todo, tadita. Mas muito obrigado pela dica

ANTES QUE...

O meu gabinete fique neste estado, vou acabar de conferir as papeladas urgentes e de seguida vou fazer o arquivo.

Pelo que hoje vai ser mesmo muito difícil "cuscar-vos" e comentar os vossos post.

Peço desculpaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! :(

Pode ser que mais logo dê para vos dar uma olhadela.

Beijinhos, até mais ler

Que noite....

Dormir esta noite??? Não sei o que foi isso!
A minha Mary coitadinha, não dormiu nem deixou dormir com uma tosse do mais irritante que pode haver.
Dei-lhe mel com gotas de limão, dei-lhe mel com canela, fiz-lhe aerossois... sei lá que mais.. e nada.
Hoje está recolhidinha em casa a descansar!
Queria estar com ela, mas não é possivel.....
Esta noite será melhor e se Deus quiser amanhã já volta ao "trabalho" dela.
Até mais ler

MENU DA SEMANA..

Segunda-Feira:  Feijoada a transmontana

Terça-Feira : Bacalhau com natas

Quarta-Feira: Bifes de peru de cebolada com batata cozida

Quinta-Feira: Lasanha de Delicias do Mar

Sexta-Feira: Espetadas Grelhadas com Arroz

Sábado: Carapaus assados com batata cozida e salada

Domingo: Coelho à caçador

Boa semana :)

Até mais ler

MERCADO MENSAL

Hoje é dia de mercado aqui na minha zona. É sempre no primeiro sábado de cada mês.
Por isso é dia de comprar:

• Pintos... para se criarem na capoeira.. biologicamente até estarem prontinhos para zázzzzz...
• Bacalhau maravilhoso
• Frutas diversas e da época
• Alfaces para plantar na horta

Entre outras coisas mais... necessárias!!!
Até mais ler

Comentários:
Maria Célia, compramos os pintos pequenos e deixamo-los crescer até se tornarem frangos grandes. Enquanto crescem são tratados biologicamente. Ficam mais saborosos!! Obrigado

HOJE.... ESTOU A SENTIR-ME....

Tão cansada.. Estou desejosa que cheguem as 18 horas!!

SABER QUANDO UM PRODUTO BARATO NÃO O É ....

Fui às compras com uma amiga e... :
Ana: Olha para isto!!!! É tão barato.
Eu: Não é nada barato.
Ana: É pois, repara bem... custa metade do preço. São só 6 €.
Eu: Mas tu não precisas disto agora.
Ana: Sim eu sei, mas está tão barato.. é um autêntico achado!!
Eu: Achas mesmo??? Não é nada barato. É verdade que pode custar menos 6 € do que custaria antes, mas ainda assim são 6 € que tu não precisas gastar. Assim sendo tu não poupas 6 €. Gastas 6 €, para ficar lá guardado..

Em relação ao Comentários:
Maria Célia: O fazer comida em maiores doses não implica estares 3 dias seguidos a comer do mesmo. Fazes a mais e congelas. Dá para um dia por exemplo que saias mais tarde do trabalho, que tenhas um imprevisto e que tenhas que sair e não chegues a horas de fazer a refeição. Quanto ao poupar trabalho.. Para se ter trabalho é preciso tempo... e tempo é dinheiro!! :) Beijinho e obrigado

Até mais ler :)

CONSIDERAR UM DESAFIO....

Uma das melhores formas de termos uma vida prazerosa com um orçamento limitado, consiste em aceitar plenamente o desafio de saber ao certo quanto dinheiro conseguimos poupar, onde encontrar produtos mais baratos, o que podemos dispensar, como poderemos fazer ainda menos despesas.

Pode ser aborrecido ter de saber qual o super mercado que tem a manteiga mais barata, ou quantos litros de combustível conseguimos poupar caso vamos para o trabalho por um caminho diferente.

Mas porque não?

Se as outras pessoas ficarem aborrecidas o problema é delas. Vamos em frente..... divertimos-nos a mandá-los dar uma volta ao bilhar grande.

Porque razão é que não devemos ficar atentas às despesas semanais ou mensais a ver se conseguimos fazer com que elas sejam cada vez menos? Provavelmente será muito fácil no inicio mas, à semelhança de todos os bons desafios, progressivamente será cada vez mais difícil.

Todavia, é exequível.

No espaço de alguns meses iremos descobrir que a única forma de continuar a gastar menos do que a semana ou mês anterior, exigirá de nós uma atitude de reorganização:

• Da partilha do meio de transporte;
• Em vez de irmos as compras de carro vamos a pé com um carrinho de compras;
• Em vez de lavarmos todos os dias ou dia sim dia não a loiça na máquina , deixamos esse mimo para o fim de semana;
• Em vez de bebermos 3 cafés por dia, bebemos só 2 (de manhã e ao almoço, até porque à noite pode provocar insónia)
• Fazermos comida ao fim de semana de forma a que dê para algumas refeições durante a semana;

Vai ser muito divertido.... VAMOS AO DESAFIO!!

ONDE ANDAM OS EUROS....

É assim que está o meu porco este mês..

É roer as unhas das mãos e dos pés.

Depois de fazer o orçamento para o mês de Novembro.... constatei que mesmo que se esteja muito doente temos que trabalhar, trabalhar..

Ainda por cima a minha Mary faz este este mês também, e não sei o que hei-de fazer, de forma económica.

Aceito ideias!!

Até já

SOUFLÉ DE PEIXE..

A Gaspas pediu-me que lhe desse a receita do Souflé de Peixe, então como o pedido é devido....

Pescada cozida, cerca  de 0.5 kg

1 cebola

Azeite

5 ovos

Molho Bechamel (costumo fazer: 0.5 l de leite, farinha, 1 colh. de chá de manteiga, sal pimenta, noz moscada * derreto a manteiga, junto a farinha, o sal, pimenta e noz moscada. Depois vou acrescentando leite até ter uma mistura cremosa)

Coze-se o peixe, retira-se as peles e as espinhas e reserva-se.

Faz-se um refogado com a cebola e o azeite. Quando a cebola estiver lourinha, retira-se do lume e junta-se ao peixe. Faz-se o  bechámel, junta-se também ao peixe. Se seguida juntam-se as gemas, envolve-se muito bem, seguindo-se as claras batidas em castelo.

Unta-se um tabuleiro de pirex com manteiga, deita-se -lhe dentro o preparado e vai ao forno.

Fica óptimooooooooooooooooo..

MENU

Então para esta semana temos:
Terça-Feira
Almoço: Lombo de porco assado com batatinhas, no forno
Jantar: Sopa
Quarta-Feira
Almoço: Bacalhau à Gomes de Sá
Jantar: Sopa
Quinta -Feira
Almoço: Perna de Peru no forno com puré de batata
Jantar: Sopa
Sexta-Feira
Almoço: Souflé de Peixe
Jantar: Sopa
Sábado
Almoço: Peixe assado com batata cozida e salada
Jantar: Sopa
Domingo
Almoço: Restos da semana
Jantar: Sopa

Boa semana ... económica!!
Até mais ler

CASTANHAS

A pedido da querida Gaspas vou aqui deixar a minha receita de

 castanhas assadas no micro-ondas

Corta-se a bimba da castanha (parte castanha clara).

Depois passam-se por água corrente e dá-se-lhes bastante sal..

De seguida colocam-se num prato e vai ao micro-ondas por 15 minutos...

É claro que não ficam com o sabor das que são assadas no assador de barro na brasa.

Mas para quem adoraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa castanhas, como eu... estas também ficam deliciosas.

Bom apetite!!

CONSELHOS PARA MÃES ATAREFADAS...

2

Afirma o direito de todas as mães (incluindo tu) de fazerem as opções certas para si próprias.

As boas mães tanto se podem encontrar nos escritórios como na beira da estrada.

Ninguém fica de fora

CONSELHOS PARA MÃES ATAREFADAS...

1

Tem paciência contigo própria. À  medida que te vais tornando a melhor mãe possível.

A maternidade é uma arte que se aprende de experiência em experiência.

SER-SE ORGANIZADO...

Eis que à primeira vista parece não ser uma coisa muito relevante, mas na realidade não o podia ser mais.

Se reflectirmos um pouco, descobriremos que as pessoas organizadas gastam menos (em média claro) do que as pessoas desorganizadas.

Pensemos no seguinte:

Se não tivermos em mente o que fazer para o jantar, logo ao inicio do dia, podemos cair na patetice de ter que comprar comida num pronto a comer... porquê?? porque saimos mais tarde do trabalho, porque tivemos um dia muito mau e stressante e como não temos nada pensado, também não estamos pra fazer nada à ultima da hora..

Se não chamarmos o canalizador quando uma torneira começa no pingo-pingo.. o mais certo é passados uns dias termos que chamar o canalizador e o construtor...

E pensado bem há muitaaaaaaaaaaaaaa coisa que desde que organizada nos permite poupar algum dinheiro.

Quando o dinheiro é pouco, ser organizado deixa de ser um luxo e passa a ser uma necessidade.

Ser-se organizado é dificil quando isso não nos é inato, mas fazendo um esforço só temos a ganhar... LITERALMENTE

Até mais ler

POUPAR TEMPO...

É curioso, mas as pessoas que conseguem ser felizes, gastando menos dinheiro, tendem a ser as que têm mais tempo.Penso que isto se dê ao facto de gastarmos muitas vezes dinheiro para pouparmos tempo - taxis, refeições já preparadas ou seja lá o que for.

Então, se não precisarmos de poupar tempo, também já não precisamos de gastar dinheiro.

As pessoas com menos tempo são as que andam de autocarro em vez de andarem a pé, que não confeccionam as próprias refeições, que têm empregadas domésticas, que conduzem carros caros e têm que ir á oficina para resolver qualquer pequeno problema.

Portanto, se conseguirmos arranjar forma de termos mais tempo, também arranjamos forma de termos mais dinheiro.

Algumas formas de poupança até podem não ser muito do nosso agrado (inicialmente), mas é possivel apreciarmos outras.

Por exemplo:

• Andarmos menos de carro e mais a pé em distâncias até 1 km;
• Confeccionarmos as nossas refeições;
• Levarmos a comida de casa e comermos no escritório ao invés de irmos ao restaurante;
• Levarmos os lanches de casa em vez de irmos ao café comprar 1 bolo ou uma sandes;
• Fazermos as nossas limpezas... que até se pode tornar agradável em vez de contratarmos uma empregada;
• Lavarmos a nossa roupa em vez de a levar para a lavandaria... etc

O mais importante é ter noção e compreender a seguinte equação

MENOS TEMPO = MENOS DINHEIRO

Ou seja: quanto mais tempo gastar com mil e uma coisas, mais dinheiro gasta.

Até mais ler

:)

Antes de mais quero agradecer o carinho de todas/os.

De facto este reino da blogosfera é surpreendente.

A minha Mary vai superar tudo, até porque vive o dia a dia com muito amor, carinho, amizade de todos os que a amam de verdade.

Quanto a mim.. apenas fica a revolta.

As pessoas mais cedo ou mais tarde colhem o que semeiam. Eu penso assim..

Deus não dorme, por isso a seu tempo...!!!!

Agora mudando de assunto, deixem-me que vos conte que comecei a trabalhar ontem e o trabalho está tão complicado.... Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr..

Mas tudo a seu tempo. com coordenação, método e organização ponho tudo em dia rapidinho.

Peço desculpa por não ter feito comentários aos v/ post's mas assim o tempo torna-se muito escasso.

Beijinhos, até mais ler

MENU DA SEMANA

Ontem passei a tarde de roda do fogão, mas também deixei já alguma coisa preparada para a semana.
Então para esta semana temos:
Segunda-Feira
Almoço: Feijoada à transmontana (Liz e Pai) * deu para 3 doses bem fornecidas.Eles comem 2 e ainda sobra 1 para congelar;
Jantar: Sopa (não vou especificar. Por norma faço sopinha para 2 dias. Tento sempre diversificar.
Terça - Feira
Almoço: Mão de vaca com grão (Liz e Pai) * também deu para os 2 e ainda sobrou mais uma dose bem medida para congelar :)
Jantar: Sopa
Quarta - Feira
Almoço: Carapauzinhos fritos com arroz de tomate
Jantar: Sopa
Quinta - Feira
Almoço: Bacalhau com natas fingido
Jantar: Sopa
Sexta - Feira
Almoço: Souflé de macarrão com salsichas
Jantar: Sopa
Sábado
Almoço: Peixe assado com batata cozida e salada
Jantar: Sopa
Domingo
Almoço: "Sobras" da semana
Jantar Sopa

Até mais ler

DESILUSÃO!!!!

Mais uma chapada sem mão que levei.. Não tanto eu , mas mais a minha Mary.
Que o pai dela é uma pessoa com um feitio muito especial, eu sei (namoramos 11 anos e estivemos casados 8), masssssss, ir para o estrangeiro trabalhar sem dar....

1 beijooooooooooooooooooooooooooooooo

sequer à filha... acho que ultrapassa tudo.
Foi embora ela estava cá e ele também. Mas amanhã não sabe se volta , ou se volta e ela está cá.
Desculpem este desabafo, mas estou muito triste, desiludida.... enfim, acho que a minha pecanininha não merecia passar por isto. Ainda só tem 9 anos bolas!!! Não é justo!!

*
Luísa e Carla, obrigado pelo carinho. De facto é muito triste sim, acreditem, mas enfim...

O dinheiro que temos...

Gastamos mais ou menos do que ganhamos? Por outras palavras:
Que quantia temos à nossa disposição para gastar?
Quanto devemos - em contas que não podemos pagar ou em empréstimos e cartões de crédito que temos vindo a amortizar?
Quanto é que gastamos nas compras para a casa?
Quanto é que gastamos em produtos alimentares?
Quanto é que gastamos com os nossos filhos mensalmente?
Quanto é que gastamos em presentes de aniversário, Natal?
E para onde vai o resto do dinheiro?
Vamos então pensar bem. Se temos intenção de poupar dinheiro, temos que saber exactamente, onde gastamos, o que fazemos ao que resta (se restar... :s)
Sentemos-nos com um lápis e um pedaço de papel, (pode até ser no verso d um envelope de alguma factura que chegou pra pagar.. :s) e façamos contas.
Garanto-vos que depois de o fazerem irão sentir-se muito melhor.
Bjinhos, até mais ler

Comentários do Post anterior:
*Catarina, Poupadinha, Luisa, Gaspas, Patricia - Há mt's formas de diversão sem gastar mt dinheiro. Há tb que dar asas á n/ imaginação..

Jardineira de Novilho

Como já tinha dito aqui, todos os Domingos faço o Menu para a semana inteira. E por norma é cumprido, senão deixaria de haver sentido em fazê-lo. No entanto como estou em casa, hoje em vez do lombo de porco fiz Jardineira de Novilho

Num tacho de barro coloquei:

2 cebolas picadas, 1 tomate grande, 2 folhas de louro, 4 dentes de alho, sal, pimenta, piri-piri (1 cadito só), 5 colh. se sopa de azeite, 4 colh. de sopa de vinho tinto e a carne cortada em jardineiro. Vai para o lume. Tudo em cru. Não faço refogados.

Passados aí uns 20 minutos, adiciono o feijão verde e a cenoura e a batata aos quadradinhos.

Mais uns 20 minutos e voilá....

Jardineira de Novilho

Ficou muito bom!! E ainda sobrou para mais uma refeição.
Até mais ler :)

COMUNICADO DE ULTIMA HORA....

Acabei de receber um mail a informar-se que as entradas aos domingos até as 14 horas no Museu Nacional de História Natural são

GRÁTISSSSSSS

Logo... Não há desculpa para não nos divertirmos, e aprendermos juntamente com as crianças de modo económico...
Até mais ler

Divertirmo-nos de outra Forma

As manobras de diversão resultam muito bem com as crianças e também podem funcionar connosco. Afinal nós não passamos de crianças grande, né?

Se temos prazer em gastar dinheiro, talvez devemos descobrir outra forma que ja tão ou mais prazerosa.

Quando nos der uma enorme vontade de ir as compras, vamos antes por exemplo cuscar alguns blog's sobre economia domestica.. passa-nos logo a vontade.!

Também podemos tomar um banho relaxante, praticar o amor com a nossa cara metade, fazer uma caminhada (pelo campo ou espaço verde, não por um centro comercial... :s).

Tentemos também ir ao fundo da questão:

Em que circunstâncias é qque tenho estes amokes de ir ás compras??

Quando estou stressada?Quando estou deprimida? Quando estou muito feliz?

Tentemos saber o porquê, para depois ir de encontro ao melhor "tratamento"

Eu recomendo um óptimo momento em família e económico.

UM PIQUENIQUE

As crianças adoram, não se gasta muito dinheiro porque levamos as coisinhas feitas de casa... e passa-se um óptimo dia!!

Agradecimentos a Comentários
* Poupadinha é verdade, de que vale viver uma farsa? A felicidade não vem por aí. :)
* Catarina realmente não há como a nossa frutinha, né? :)

TER QUE QUERER....

No que respeita á poupança de dinheiro talvez isto seja o mais difícil. È claro que todos os que lerem isto gostariam de ter mais dinheiro ou que demorasse mais tempo a desaparecer da carteira.

Mas a única forma de isto acontecer e gastar-se menos de facto.

Porém para que isto aconteça, temos que deixar de lado o «queria» gastar menos e passar a «querer» mesmo gastar menos.´Poderá ser um pouco confuso, mas é de facto a única forma de o explicar.

Temos mesmo, mas mesmo, de querer gastar menos.

Ou seja: tem de passar de uma boa ideia que existe na teoria para um forte desejo com o qual haja comprometimento do fundo do coração e com toda a nossa alma.

Um exemplo:

A T. que está numa situação financeira difícil, tem grandes dividas da utilização do cartão de crédito, a prestação da casa, a escola da filha, entre outras coisas...

Ao deparar-se com o pagamento das contas diz desesperadamente que tem que cortar nas despesas. No entanto já esta a consultar agências de viagem para ir á Disney pelo Natal, quer ir espreitar o primeiro nevão á Serra da Estrela...!!! Ohhh minha nossaaaaa....

Entendo de facto que a T. «queria» gastar menos, porém se ela quisesse de facto gastar menos não estava a pensar desta forma.

é em primeiro lugar necessário encontrar motivação para gastar menos. Esta motivação encontra-se essencialmente na televisão aquando as noticias do nosso país. Acreditem que não se avizinham tempos fáceis.

Depois é uma questão de colocar deixar de «queria» para «querer» mesmo.

Dei o exemplo da T., mas infelizmente há muitas "T." por aí. Pensem bem. a impulsividade de gastar dinheiro desnecessariamente por vezes custa mais caro que o mais caro dos automóveis topo de gama.

Beijinhos, até mais ler

Pra Despachar.....

Sempre que vou a frutaria (não gosto de comprar frutas e legumes nas grandes superfícies. Vou a uma frutaria tradicional, com produtos Portugueses e biológicos perto de minha casa. Além disso tenho a sorte de ter um terreno grande onde temos sempre produtos horticulas  fresquinhos e que sabe tão bem ir apanhar para comer !!)quando chego a casa tento logo arranjar os legumes para o que pretendo fazer com eles.

Assim quando for fazer as refeições já tenho esses ingredientes preparados e congelados. É só meter pra dentro do tacho... :)

Preparado para sopa de feijão verde

Preparado para jardineira

Cenoura para Base de Sopas

Perde-se um bocadinho de tempo é certo, mas depois sabe bem chegarmos do trabalho e não ter que perder tempo a preparar. Já está!!! É só tirar do congelador e prontussss!!

Bjinhos, até mais ler

Agradecimento de comentários
Obrigado Maria Célia. Sou de Portugal sim :)
Obrigado Silmara. Retribuo o desejo de sucesso para ti também :)

O Agregado Efectivo

Olá bom dia,

Começando a dar a saber um pouquinho de mim.... o meu agregado efectivo é constituído por mim, pelo Liz, a Mary e a Miuska.

O Gui também pertence, mas não está na nossa casa. Passo a explicar.

Eu sou divorciada e tenho uma filha , a Mary.

O Liz é o meu príncipe encantado que só apareceu na minha vida há 3 anos. O Liz tem um filhote, o Gui, que está a viver com a mãe.

Nós estamos em Lisboa, o Gui está em Vila Nova de Poiares, de forma que só temos possibilidade de estar com ele 1 vez por mês e em Aveiro, local onde residem os pais do Liz.

Juntamos-nos todos num fim de semana por mês.

É pouco sim, mas a vida por enquanto não dá para mais.

Mesmo assim, estamos unidos, na medida do possível, com o Gui.. porque os três vivemos o dia a dia como o mais comum cidadão.

A Mary tem 9 anos e dá-se muito bem com o Liz.. é o grande amigo. Sim, porque não sou apologista do padrasto ou da madrasta.

A meu entender a "mãe" é insubstituivel, tal como o pai.

Se há depois uma outra relação, o "outro" deverá ser o grande amigo do coração. Nada mais. Desculpem mas eu penso assim.

A Miuska veio sem estar planeada. É uma bosques da Noruega lindíssima, super meiga. Tem 5 anos.

Eu e a Mary sempre tivemos gatos. eu amo gatos. Mas desde que eu me separei do pai dela, decidimos não ter mais animais. No entanto a Miuska teve que ser desvinculada da sua família anterior por motivos de saúde de um bebe que chegou e então deram-ma. é um doce.!!

E pronto.. é assim a minha alegre casinha..

Bjs :)

MENUS

Tenho por hábito ao Domingo fazer a ementa para toda a semana. Gosto de me organizar assim e garanto-vos que dá imenso jeito na medida em que poupamos imenso tempo, e dinheiro (quantas vezes não vos aconteceu não pensarem em nada para o almoço e jantar e acabarem por ir ao pronto a comer mais próximo???).
Então aqui vai o Menu para esta semana (vou postar apenas almoços e jantares)

Segunda Feira:
Almoço: Rojões "feitos pela sogra" com esparguete (Liz)
              Espargos salteados com cebola, alho, azeite, salsichas de soja e 2 ovinhos pequenos cozidos
Jantar: Sopa de feijão com repolho "feito pela sogra" (Liz)
           Sopa de feijão verde e agriões
Terça Feira
Almoço: Miúdos de frango guizados com arroz (Liz)
              Não almocei porque tive consulta médica
Jantar: Caldo verde
Quarta Feira
Almoço: Bife de vitela com arroz basmati e salada
Jantar: Sopa de peixe
Quinta Feira
Almoço: Solha frita com arroz de tomate e pimento (Liz)
              Solha no forno com bróculo (Je)
Jantar: Sopa de espinafres
Sexta Feira
Almoço: Lombo de porco no forno com puré de batata (Liz)
              Hamburguer de soja com arroz basmati (Je)
Sábado
Almoço: Peixe Espada grelhado com batata cozida e salada
Jantar: Sopa de legumes
Domingo
Almoço: Grelhada mista
Jantar: Sopa de feijão com hortaliça

Tenho que fazer um comer diferente para mim, porque tenho estado com disfunção hepática, pelo que tenho que ter cuidado com a boca.
Não é transtorno, porque além de estar de baixa esta semana adoro cozinhar. :)

O INICIO..

É muito fácil ter uma família.

Basta arranjarmos um namorado, casarmos, termos filhos e prontos. Aí está uma família nova.

E depois???

Pois é. Depois vêm as dificuldades. Dificuldades essas que já forem enquanto namoramos irão permanecer para sempre.

Desiludam-se aqueles/as que julgam que depois do casamento as coisas mudam.

Desiludam-se também aqueles que julgam que depois de se ter filhos , que as coisas mudam.

A essência das pessoas está de tal maneira fincada "na carne" que não se muda nunca.

Exemplo disso é a minha vida.

Mas este é o primeiro post e como primeiro quero dizer que o criei para "arquivar" experiências da minha vida, da minha família, do meu dia-a-dia.. enfim de inúmeras coisas e situações que acontecem ao cidadão comum da nossa sociedade.

Pretendo falar de organização, poupanças (assunto tão importante nos dias de hoje), saúde, medicina alternativa.... enfim de tudo um pouco.

Espero que gostem, que comentem, e claro, espero aprender coisas novas também.

Enquanto vivermos estamos sempre a aprender.. por isso venham de lá essas ideias e dicas para o nosso dia-a-dia se tornar mais fácil e tranquilo.